Afonía

Dificultad para articular las palabras. Casi no podemos hablar debido a la irrigación de las cuerdas vocales que hay en la laringe (zona media del cuello, detrás de la nuez). La irritación suele deberse a un uso excesivo de la voz, irritantes externos (frio, tabaco, contaminación ambiental), o a la acción de gérmenes que afectan las cuerdas vocales (faringitis, laringitis).

Alimentos que Curan:

• Miel con limón. Por la mañana, mezcle el jugo de un limón con una cucharada de miel, en medio vaso de agua tibia. Bébalo a sorbos, y repita la operación antes de acostarse. Estas sustancias evitan la sequedad de las cuerdas y reducen su hinchazón.
• Tomillo o pulmonaria: tome una infusión de tomillo o pulmonaria dos veces al día, haciendo gárgaras con cada sorbo, antes de tragar.
• Dieta blanda. Rica en frutas, verduras crudas y alimentos integrales.
• Zanahoria: ralle dos zanahorias, añada cuatro cucharadas de miel (preferentemente de tomillo) o azúcar negro, macere doce horas, filtre y añada el jugo de un limón. Tome esté preparado, a pequeños sorbos, durante el día. En 24 horas desaparecerán las afonías leves.